반응형 분류 전체보기613 폐쇄공포증/ 폐소공포증 테스트 (Claustrophobia Test) 폐쇄공포증(폐소 공포증)은 매우 협소한 공간이나 밀폐된 환경에서 극도의 불안을 느끼는 질환입니다. 이 글에서는 폐소공포증의 주요 증상과 함께 간단히 실시할 수 있는 자가진단 테스트를 소개하여, 독자 여러분이 스스로를 평가해 볼 수 있는 기회를 제공하고자 합니다. 폐소공포증을 이해하고, 자신에게 적용해보는 시간을 가져보세요. 폐쇄공포증/ 폐소공포증 테스트 (Claustrophobia Test) 2024. 4. 12. 속 울렁거리고 토할것 같은 증상 원인과 대처법 6가지!! 갑작스러운 속 울렁거림과 토할 것 같은 불편한 증상은 누구나 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 일시적이거나 가벼운 경우도 있지만, 때로는 심각한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 속 울렁거리고 토할것 같은 증상의 주요 원인과 효과적인 대처법 6가지에 대해 알아보겠습니다. 속 울렁거리고 토할것 같은 증상의 주요 원인 1. 위장염 위장 내막의 염증으로 인해 속 울렁거림과 토할 것 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 2. 식중독 오염된 음식을 섭취하여 위장 염증과 함께 속 울렁거림과 구토가 발생할 수 있습니다. 3. 위산 과다 분비 위산이 과도하게 분비되면 속 울렁거림과 속 쓰림, 토할 것 같은 느낌이 발생할 수 있습니다. 4. 미그레인 두통과 함께 속 울렁거림이 발생할 수 있으며, 시각적인 자.. 2024. 4. 12. 면역력이 떨어졌을때 증상, 면역력을 높이는 방법 7가지 면역력은 우리 몸을 감염과 질병으로부터 보호하는 중요한 방어 체계입니다. 그러나 현대인들의 불규칙한 생활습관, 스트레스, 부족한 영양 섭취 등으로 인해 면역력이 떨어지는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 면역력이 떨어졌다는 증거와 그에 따른 면역력을 높이는 방법 7가지 알아보고, 건강한 면역 체계를 구축하는 방법을 소개하고자 합니다. 면역력이 떨어졌다는 증거 1. 잦은 감기와 감염 감기를 자주 걸리거나 기타 감염 질환에 쉽게 노출되는 경우 2. 지속적인 피로와 피곤함 일상적인 활동에도 지치고 무기력해지는 경우 3. 소화 문제 소화 기능이 저하되어 소화불량, 복통, 설사 또는 변비 등이 나타나는 경우 4. 피부 문제 피부가 예민해지거나 발진, 여드름, 건조함 등의 피부 문제가 발생하는 경우 5. 지속적인 염.. 2024. 4. 12. 2024년 도서관의 날・도서관 주간 행사 안내!! 2024년, 도서관의 날과 도서관 주간 행사가 전국적으로 다양하게 펼쳐지면서, 도서관이 단순한 지식의 저장 공간을 넘어 적극적인 지식 창출의 장으로 거듭나고 있음을 확인할 수 있습니다. 이번 행사는 '도서관, 당신의 내일을 소장 중입니다'라는 주제 아래, 국립중앙도서관을 포함한 전국의 도서관에서 진행됩니다. 도서관 소풍 “요즘 도서관 뭐함?” "요즘 도서관 뭐함?" 프로그램은 도서관의 날을 기념하여 국립중앙도서관 야외마당에서 진행되는 행사로, 도서관을 일상에서 즐길 수 있는 소풍 장소로 바꿔 제공하는 다채로운 활동을 포함합니다. ✓ 주요 활동 체험 부스 여러 체험 부스가 마련되어 어린이와 가족 단위 방문객들이 참여할 수 있는 다양한 핸즈온 액티비티를 제공합니다. 이는 도서관의 전통적인 이미지를 넘어서서,.. 2024. 4. 12. 40대 여성 오피스룩 쇼핑몰 인기 순위 BEST 6 추천!! 40대 여성의 오피스룩을 선택할 때는 다양한 요소를 고려해야 합니다. 품질, 스타일, 편안함, 그리고 가격 대비 가치는 모두 중요한 결정 요인입니다. 이 글에서는 40대 여성을 위한 최상의 오피스룩 쇼핑몰 6곳을 선정하여 소개합니다. 1. 오제이럭셔리 (OJ Luxury) - 특징: 오제이럭셔리는 다양한 명품 브랜드와 한정판 제품을 취급하는 고급 쇼핑몰입니다. 특히, 40대 여성을 위한 세련되고 프로페셔널한 오피스룩을 제공하며, 고객 맞춤형 서비스를 강점으로 내세웁니다. - 인기 제품: 최신 유행을 반영한 블라우저, 정장 스커트, 액세서리 등 상위5% 오피스룩, 최고의 여성의류 쇼핑몰 오제이럭셔리입니다www.ojluxury.com 2. 쉬즈바이코코 (Shez by Coco) - 특징: 이 쇼핑몰은 고품질.. 2024. 4. 11. 청년월세 한시 특별지원 신청방법 지원조건 지원내용 알아보기!! 대한민국 정부는 주거 불안정을 겪는 무주택 청년들을 위해 청년월세 특별지원 프로그램을 운영하고 있습니다. 이 프로그램은 청년들의 주거비 부담을 경감시키고, 자립을 장려하기 위한 정책으로, 특정 조건을 만족하는 청년에게 월세를 지원합니다. 이 글에서는 청년월세 한시 특별지원의 신청 방법, 지원 조건, 그리고 지원 내용에 대해 자세히 소개하고자 합니다. 청년월세 특별지원 지원조건 ✓ 연령 및 가구 조건 대상은 만 19세에서 34세 사이의 청년으로, 무주택 상태에서 독립적으로 거주하거나 가족과 분리된 주거를 사용하는 경우에 한합니다. ✓ 소득 기준 청년 본인의 소득은 기준 중위소득 60% 이하로 제한됩니다. 전체 가구 소득은 중위소득 100% 이하여야 하며, 이 때 전 가구 소득에는 부모님 소득도 포함됩니다... 2024. 4. 11. 당신이 살이 안빠지는 이유 10가지!! (건강한 체중 감량) 체중 감량을 시도하는 많은 사람들이 살이 빠지지 않는 고민을 하고 있습니다. 이러한 이유들을 파악하고 극복 방법을 찾는 것이 건강한 체중 감량을 위해 중요합니다. 이 글에서는 당신이 살이 안빠지는 이유 10가지와 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 칼로리 과소섭취 당신이 살이 빠지지 않는 이유 중 하나는 칼로리 과소섭취일 수 있습니다. 너무 적은 칼로리를 섭취하면 신체는 에너지를 아낄려고 하며, 이로 인해 체중 감량이 어려워집니다. 적절한 칼로리 섭취를 위해 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 2. 운동 부족 운동을 제대로 하지 않는 것도 살이 빠지지 않는 이유입니다. 규칙적인 운동을 통해 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 유산소 운동과 근력 운동을 조합하여 신체의 근육을 강화하고 칼로리.. 2024. 4. 11. 40대 여성 의류 쇼핑몰 인기 순위 BEST 10 추천!! 40대 여성 의류 시장은 다양하고 특색 있는 스타일을 제공하며, 각 쇼핑몰은 개성 있는 패션 아이템들로 여성들의 취향을 사로잡습니다. 이 글에서는 현재 가장 인기 있는 40대 여성 의류 쇼핑몰의 순위를 소개하여, 스타일과 편안함을 추구하는 여성들에게 최적의 선택지를 제공하겠습니다. 1. 그레이시크 (Gray Chic) - 특징: 현대적이면서 클래식한 디자인을 조화롭게 표현한 의류가 특징입니다. 사용자의 편안함과 스타일을 모두 고려한 제품 구성으로, 집에서도 외출할 때도 잘 어울리는 다양한 옷들을 제공합니다. - 대상: 주로 홈웨어와 캐주얼, 그리고 오피스룩을 찾는 중년 여성들에게 적합합니다. - 장점: 자체제작 상품을 포함해 77 사이즈까지 다양한 선택 폭을 제공하여 사용자의 만족도를 높입니다. 무심한듯.. 2024. 4. 11. 환승연애3 출연진 인스타 공개 !! (나이, 직업, mbti 정보) 환승연애 시리즈의 세 번째 시즌이 관객들에게 새로운 이야기와 출연진을 소개하면서 큰 주목을 받고 있습니다. 이 글에서는 '환승연애3' 출연진의 나이, 직업, MBTI, 그리고 인스타그램 계정 등의 정보를 다루며, 각 출연자의 특징과 매력을 짚어보고자 합니다. 1. 조휘현나이24세(1999년생)MBTIINFJ직업대학생 (고려대학교 커뮤니케이션학과 미디어학부 재학)X이름이혜원연애 기간2022. 3. 24.~2022. 8. 24.비고5개월 연애 / 이별한 지 1년 2개월 ✅ 조휘현 인스타그램@hwittsle Instagram에서 이 게시물 보기 조휘현.. 2024. 4. 11. 호주여행 꿀팁!! 경비, 일정, 비자, 준비물, 기념품 선물 추천 호주는 다양한 문화와 아름다운 자연 경관을 자랑하는 나라입니다. 이곳에서의 여행은 어떻게 준비하느냐에 따라 그 즐거움이 달라질 수 있습니다. 경비부터 일정 조정, 비자 신청, 준비물, 그리고 기념품 선물 선택까지, 철저한 준비가 필요합니다. 이 글을 통해 호주 여행의 모든 것을 알아보고 완벽한 여행을 준비해 보세요. 1. 호주 여행 경비 ① 항공권 시즌과 예약 시기에 따라 크게 달라질 수 있어요. 일찍 예약하면 경제석 기준으로 100만 원대 초반부터 시작하는 경우도 있습니다. ② 숙박 도시나 숙소 유형에 따라 다르지만, 하루 평균 10만 원 내외를 예상하시는 것이 좋아요. ③ 식비와 교통비 하루에 5만 원 정도로 계획하시면 적당합니다. 대중교통을 이용하시거나, 렌터카를 고려할 수도 있어요. ④ 관광지 입.. 2024. 4. 11. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 62 다음 반응형
